盐浴变美丽

     对于工作繁忙的职业白领女性来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴二种：*7{)1e?, 百拇医药

    搓浴*7{)1e?, 百拇医药

    在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤。简单方便易行，是日常全身肌肤保养、护理的好办法。*7{)1e?, 百拇医药

    泡浴*7{)1e?, 百拇医药

    如果你家里有浴缸，还可以按照下面的步骤进行“泡浴”，好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水)，搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。*7{)1e?, 百拇医药

    步骤*7{)1e?, 百拇医药

    · 5分钟暖身浴*7{)1e?, 百拇医药

    身体充分浸入水里，使身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。*7{)1e?, 百拇医药

    · 8分钟的入浴*7{)1e?, 百拇医药

    暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。*7{)1e?, 百拇医药

    · 5分钟休息*7{)1e?, 百拇医药

    浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。*7{)1e?, 百拇医药

    · 浴后休息*7{)1e?, 百拇医药

    浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。