生孩子时吃什么可快速补充能量

生成都治疗癫痫的医院哪家最好孩子时一项体力活，产妇将面临着极大的能量消耗，因此，临产前及分娩时的饮食非常重要，正确的饮食，除了能补充体力，还能促进产程的发展，帮助顺利分娩。那么生孩时吃什么比较好？

当产妇出现破水等临产症状时，应及时到医院待产，但到孩子生出来其实还有一个漫长的过程。

在这期间，产妇该如何补充能量？

生孩子时适宜吃这几类食物：

高热饮料：

在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物，有一定的提神作用，对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择，可以癫痫形成的原因有哪些用来补充体力，一般能在半个小时左右开始出现效果。

高热量甜食：

巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给准妈妈能量，让产妇更快的恢复体力。

容易消化的食物：

粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物，由于吃起来比较方便，而且容易消化，如果有胃口的话，在两次阵痛的中间可以适量的吃一点，可以给产妇补充一定的体力和能量。

生孩子不同阶段吃什么好？

1.第一产程

第一产程是孕妇的持久战，一般要耗费10多个小时，而这个阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇在第一产程时应尽量进食。产妇不要因为疼痛难忍就不进食，这时进食身体才能储存力量，有了癫痫大发作的护理足够的精力和体力分娩才会顺利。

第一产程可以吃这些：这个阶段的饮食要均衡，丰富的糖分、蛋白质和湖南癫痫病医院选择哪家好呢维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制，家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物，如热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包等。

2.第二产程

进入第二产程时，子宫的收缩变得逐渐有规律，而且疼痛袭来得更快更频繁，剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消耗量。

第二产程可以吃这些：这个阶段，最好不要给产妇吃油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物；而且产妇很可能没有精力去咀嚼东西，可以吃一些流质食物，比如果汁、藕粉、红糖水等，还可吃一些高能量的成都癫痫病医院食物，如牛奶、巧克力、功能饮料等，这样既能轻松进食，也能及时补充体力。

3.第三产程

第三产程是最后一个阶段了，这个阶段一般时间不会很长，通常不会让产妇吃东西了，而且产妇应该也没有时间和力气吃东西了。