日期：2016-3-26（原创文章,禁止转载）
4招解决顽固型便秘 还你轻盈体态
导读：很多女性在瘦身减肥的时候都遇到过这样的情况，吃的少就会导致便秘，便秘就会引起小腹的脂肪堆积，那么平时我们应该怎么预防便秘呢？下面小编告诉大家几点建议，可以有效的预防便秘问题，让你在瘦身期间轻松排毒。
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女性便秘的原因一是偏食。女性减肥成风，摄取食物量少，以至于体内食物残渣过少，难以产生便意。三是女性激素黄体酮抑制大肠活动而造成的便秘。二是忍耐便意。因为女性过分注意自身的优雅，且对卫生要求极高，很少有人在家庭以外的厕所大便，因此而导致便秘。点击图片进入下一页
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