日期:2018-4-6(原创文章,禁止转载)
黑龙江脑电图能检查出来癫痫吗晨报2月26日吃什么能预防癫痫病讯 《免费冰场有点冷》报道引发广泛探讨,专业运动员和教练一致认为,从场地、服务做起,冰城大众滑冰活动可以更安全、更科学、更舒适。
姚楠:公益冰刀要定期维护
CCTV体坛风云奖获得者、国家特奥速滑教练员、飞扬冰上运动中心负责人姚楠说,做到安全第一,有定期或不定期维护的平整冰面、质量合格的冰刀、头盔护膝等防护装备、软包缓冲较好的场边围挡等。
不穿冰鞋不可以上冰,冰面要达到可以滑冰程度,至少每天浇一次冰。公益冰刀要定期维护,每双速滑刀最多可使用5次就要磨刃防止打滑。巡滑引导员或滑冰志愿者可以引导大家有序滑行,避免初学者失控时发生碰撞等。
王北铭:滑得科学
让人们获得更多的乐趣
有着41年教龄、培患有癫痫寿命会受影响吗养出41位全国冠军的速滑教练王北铭说,公益冰场可考虑配备专业教练,提供相应一些技术咨询、技术指导等服务。
在公益冰场配备基础动作讲解、运动科普等活动,最好能有教练或滑冰志愿者指导。如对初学者或儿童来说,由于缺乏专门的训练,踝关节力量不足,在冰鞋方面鞋帮不易过低、太怎么治癫痫病软,鞋帮太低或太软孩子容易站不住,长时间滑行存在导致K型、X型和O型腿的风险。
付铎:滑得舒服
满足人们美好滑冰需求
付铎曾是哈市体工队专业速滑运动员。他表示,根据运动科学、人体力学等,冰球场、速滑场地都有尺寸比例,即使是群众性的室外冰场,应该同比缩小,让人们滑起来很舒展,很顺畅。
他认为公益冰场需加强基础服务,除必备的洗手间、更衣室和换鞋凳,有暖屋子供人恢复休整,避免运动性疾病。最好能提供更衣柜,便于存放滑冰时换下的衣物。更衣室座椅到冰面间要有无障碍设施,不能够有裸露地面。