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冰糖银耳汤的做法是什么呢

日期:2018-12-29(原创文章,禁止转载)

冰糖银耳汤是我们常喝的一种具有滋补功效的汤品,对于女性来说有一定的美容养颜的作用,有很好的降低胆固醇的作用,另外在预防高血压、高血脂方面都能发挥很好的作用,银耳里面富含维生素d,具有促进身体对钙质补充的功效,冰糖银耳汤的做法非常的简单,下面我们就来了解一下这方面青海羊角风治疗重点医院的内容。

准备一朵银耳,准备适量的枸杞,准备适量的红枣,准备适量的冰糖。

先把银耳用清水冲洗干净,然后放到清水里面浸泡两个小时左右,在购买银耳的时候要注意,尽量不要买特别洁白的银耳,因为这样的银耳很可能是用硫磺熏蒸过,用鼻子闻会闻到一种不好闻的气味儿,这样的银耳对身体健康会造成不利的影响,在购买银耳的绥阳县癫痫治疗医院那家专业时候可以买一些稍微发黄的银耳。

银耳在浸泡的过程当中换两次水,直到把银耳泡得发白,胀大就可以了,然后把泡好的银耳去蒂,用手撕成小朵以毕节市癫痫病专科医院哪里好后和红枣一起放入锅中,大火烧开以后再煮半个小时左右。

把枸杞清洗干净,放入锅中再熬20分钟,出锅之前加入冰糖,直到冰糖完全融化,这样冰糖银耳汤就做好了,冰糖银耳汤的调养身体的作用非常的好,尤其具有很好的提高免疫力的作用,对于女性来说,有很好的美容养颜,能够使肌肤增加弹性,在迪庆州哪家医院癫痫病比较好预防皱纹、预防暗沉方面的功效也很好。

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