让你一举多得的排毒食物

寒冷的冬天禁不住想吃很多东西，很多MM想在吃东西的同时兼顾美容的效果，那么有什么排毒食物可以一举多得呢?下面不妨一起来看看吧。

 

 

 

生姜大枣茶

 

用生姜500克，大枣250克，沉香200克，茴香200克，食盐100克，甘草150克，丁香25克。上药共研为末，和匀备用。每日清晨用开水泡服，每次10克当茶饮。

 

田鸡猪腰防皱汤

 

用田鸡腿肉100克，猪腰1对，鱼鳔腹20克，枸杞子25克。将田鸡肉洗净去骨，猪腰、鱼鳔腹、枸杞子也洗净备用。用清水5碗，将以上用料放入煲内，煮约2小时，加油盐调味便可食用。此汤有养颜、旺气血、去皱纹之功，中老年人在冬季手脚易冻，妇女产后均可服用。

 

注意以上两款食疗方只适合在冬天食用，春天换季时候则不适合了。