养胃的滋补汤有哪些

养胃的滋补汤有哪些

从中医角度说，冬季是进补的好季节。因为人们在进入冬季之后，身体上的新陈代谢消耗很慢，营养需求量也慢慢的变大。若是注意冬季进补，就可以將营养物质转化为能量储存在我们的身体之内，从而起到养胃健身的效果。尤其是女性，了解一些冬季养胃的滋补汤，對增强身体免疫力还是很重要的。

党参黄芪炖鸡汤。主料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，辅料：红枣10克，姜片，调料：料酒，精盐，味精。做法:1、將母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;將红枣洗净、去核;將党参、黄芪用清水洗净、切段。2、將鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

黄豆滋补猪手浓汤。材料:猪蹄，生姜，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉米，红枣，枸杞，花生，黄豆。养酥烂，出锅前撒上少许盐调味。

冬季适合女性饮用的养胃的滋补汤品很多，上述介绍的两种是最常见，也是最简单易做的，同时这类养胃滋补汤對女性朋友冬季进补也有很多的保健作用。希望我们在平时生活上能够多饮用这些對身体有益的养生汤品。