后腰背着凉怎么办中医刮痧帮你驱寒

后腰背着凉怎么办？中医刮痧帮你驱寒

后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而过重，外寒不解，内热又起，所以要先在后背刮痧或拔罐將寒气带走，再吃热药或热的食物补身体。

刮痧后一定要注意避免风寒之邪侵袭，需要等毛孔闭合恢复后再洗浴，一般在12小时后，另外，刮痧后喝两杯温水對身体也有好处。

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